身体是革命的本钱，重生一世的人，更加明白这个道理。

重生前的梁江涛已经四十多岁，多年的久坐熬夜已经让他的身体出现很多亚健康状态。

面对这些没有明确病症的亚健康问题，无论西医还是中医都束手无策。

其实根子还是在日积月累的消耗和磨损。

到了那个时候，权力、金钱、地位、荣誉都只能放到次要地位，身心的健康才是第一位的。

所以梁江涛更加注意健康的问题。

无论多忙，时间多紧，都得抽时间运动。

这是功在当前，利在今后的大事。

北方夏天的夜晚还是很清爽的，跑在整洁的道路上，周围绿树成荫，暑意全无。

慢跑了30分钟，全身出汗，梁江涛才作罢。

路上还有几个跑步的部长，看样子也都是比较注重健康的。

回到房间，梁江涛冲了个澡，感觉更加清爽。

冲了一杯茶，来到书桌前，打开笔记本电脑。

还好有先见之明，办了无线网卡，现在就用上了。

打开word，开始敲字。

刚才盛华已经说了，有一人要代表小组发言。

他是联络员，同时也是学员，也有资格代表小组发言。

发言的人可以在部领导和全省县市区县市区面前展现自我，绝对是一个非常好的机会！

梁江涛没有理由不争取！

而在这之前，他要做好准备。

除了跟盛华表达这个意愿外，更重要的是要准备好小组讨论时的发言材料。

在小组讨论时一鸣惊人，到时候代表小组交流发言就顺理成章了。