这个粢饭团看起来每个都那么的大, 跟小号的毛毛虫面包有的一拼，可正在吃在嘴里才发现, 原来里面包裹有一根油条, 还有一些蔬菜，增加了不少体积, 外面裹着蒸熟的米饭和糯米, 看似很大, 份量也很多, 可吃完之后, 王超发现也就比吃一个包子稍微有份量一点。

他也能一口气吃好几个, 王超在心里说道。

因为粢饭团真的很符合他的胃口啊，不但满足了他对油炸食物的幻想, 也满足了他想要吃肉的愿望，又有泡椒萝卜, 吃起来带着一股酸辣的口感，吃起来特别满足。颗粒很细，却份量也不少, 还有些许酱汁在里面，有点像是在吃那种卤肉饭的感觉, 把浓浓的汤汁混合在饭里面, 米饭的香味和汤汁的肉香混合在一起, 超级美味。

一边吃着份量很实在的粢饭团，一边喝着鲜甜的野生菌菇汤，这些野生菌菇是从后山采摘的, 虽然这些天没怎么下雨，可这个季节就是适合蘑菇大量繁殖的时期，村里人还是隔一段时间去山上采摘。

只是这些份量完全没有下了一场春雨过后来的多，但是供给食堂这边，用来打汤喝还是足够的。

野生菌菇汤跟外面卖的那种大棚里种出的蘑菇有很大不同，这些野生菌菇的菌菇伞盖很厚实，而且估计的柄也非常粗，吃在嘴里鲜甜细嫩，菌菇的肉质饱满且肥美多汁，吃了一口后就会被它的鲜美所征服。

而且用这些野生菌菇熬成的汤还是那种看起来非常有营养的奶白色，喝起来鲜甜无比，浓浓的鲜甜香气和菌菇的鲜美缭绕在唇齿之间，不断的在鼻息前回荡，似乎喝完之后，整个人都觉得无比鲜甜了。

真好喝啊。

食材本身携带的鲜味和放入提鲜后期加工成的那种鲜美滋味是完全不同的，前者不管多么的鲜甜，喝的再多，都不会觉得腻，而且喝完给人身心愉悦，靠美味的食物得到了极大的幸福感。

这就是食物的魅力。

不用多余的言语，仅仅只需要行动来证明即可。

就算是连续吃掉了两个很大的粢饭团，像王超这种大胃口的人根本就吃不饱，他觉得不是很过瘾，要是一次性吃个四五个那才过瘾。

可惜这大锅饭每个人的份量都是一样的，而且不接受单独点餐，比如说，我想吃多一点这个菜，再单独点一份，食堂阿姨们根本就不给大。

甚至还让你自己炒小炒去吃。

说这些是其他客人的份量，吃了这份，其他人就没有了。

唉，这年头想要吃点好的，怎么就那么的难呢。

吃完粢饭团后，王超又把目光投向了餐盘里两个椭圆形，外表还被烤的有点微微焦黄的玉米做的烧饼。这玉米做的食物颜色确实很好看，是很鲜艳的黄色，这些玉米饼子有点像以前在街上买的那种挂在锅炉里贴的烧饼，只是比那些鞋垫子一样的挂炉烧饼稍微厚实一些，没那么长。

闻一闻，还有很浓的玉米香味。

咬起来比馒头硬很多，口感也有点干，卡喉咙的那种王超心里想着，里面估计也像那些馒头一样，里面放了一些麦麸什么的，增加饱腹感，让人不会像吃包子大馅儿的烧饼那样，不知不觉中吃多。

啃着玉米饼子，再喝一点鲜甜的菌菇汤，这中午的一顿饭就这样吃完了，吃完后王超发现，吃这种杂粮饼子做的食物确实很容易饱腹，他感觉自己吃的不是很多，可吃完后比以往吃好几碗饭还要饱。

就是不知道食堂这边怎么每天有这么多的花样，王超在心里感叹道，这些阿姨真的很会做吃的啊，虽然是各种用粗粮做的三餐，可味道真的不错，他目前吃的还是挺有滋味的。

因为这次分配的农活没有之前那么累，不用在太阳底下暴晒，他给人帮忙扎草把子，打草绳，有时候还会剥花生。这活儿坐在院子里，或者后山的树林里，需要用一点体力和手臂，腿部的力量，因此王超在适应了一个星期后，他就没有再睡午睡了，吃完饭就去干活。

跟他一起的几个小伙伴们也是分配同样的农活，应该是主播那边看每个人情况不同，这样来分配的，王超在心里想到。

他是看到游客群里有不少抱怨自己的农活特别累，比如去山上捡柴火，这些柴火虽然是一些枯烂树枝，松针，烂树叶，可村里给的袋子是那种很大的麻袋，而且并不是装满就行了，而是装满再把脚往里面踩，踩的结结实实，非常实在的一袋子。

一袋子踩的很结实的麻袋，一袋枯树枝松针这类的柴火将近百来斤，这些游客里虽然都是年轻人，可一个个平时很少干这种体力活，而且还是在山上行动起来非常的不方便。

个子小，体力不足的两个人协助，每次拖完一袋子回来，累到虚脱到两眼冒金星。

还有的下水田，除草这算是轻松的，这些人是给水田里分开一条条水渠，用铲子挖，那淤泥是那么好挖的吗

你觉得挖完这些就没事了吗

不，还有，每个水田两侧还有放水的水沟，要清理这些水沟两侧的野草，还有水沟里面的泥巴，并且保证这些泥巴堆在两侧，形成围墙形式，保证水流能畅通无阻的通过。

“”

这农活简直累到哭爹喊娘，还有去翻地的，也是叫苦连天，那些分配到豆腐坊，磨坊，榨油坊的更是哭都没有哭的地方，因为他们手脚都给磨了泡，手机也不能玩。

好在每个小组被分配干这样的活儿不长，那些非常累的活儿一般也就干个三天左右，然后再换一拨人

他这个目前算是最轻松的吧，王超在心里想到。

他跟他的小伙伴们都有种预感，下一次分配农活，他估计会分到一个比较累一点的，王超已经做好了心里准备。

农家乐这边的减肥比赛已经过去了一个星期了，如果跟宣传的那三天加起来，已经十天过去了。沈潇云从张一鸣那边得到的参赛者名单，张一鸣业务能力很不错，他把这些游客资料都统计好，每位参赛者每天的体重都进行登记，做成表格，还做了曲线图，因此谁的体重起伏大，谁的体重缩减的明显，都一目了然。

云水村农家乐a论坛上报名人数有两千多人，真的到云水村这边有七百多人，经过陆陆续续的人退赛，到目前为止，还有将近六百人还在坚持，而这些坚持了一个星期的参赛者后续几乎没有退赛的，他们当中，在这一个星期里有减掉十几斤的，也有减掉一斤，甚至一斤没掉，还往上涨的也有

而大部分，有将近七成的人体重是呈现下降的趋势，说明靠超负荷体力劳动，而且控制他们饮食，除却正常的一日三餐，不吃额外的食物话，确实能帮他们成功减掉身上多余的肥肉。

那些体重减掉非常猛，数目惊人的参赛者，都是基数很大，通常两百多斤往三百多斤往上走的肥胖人士，而减掉很少的，本来就不是很肥胖，因此想要减肥比这些基数大的困难很多。

这才是第一个星期，有这样的数据不足为奇，等到了第二个星期会有一个瓶口期间，体重可能减少非常慢，甚至是不动，到第三个星期后，减肥的效果又进入另一个平台期，需要持之以恒的耐心和不懈的坚持才能渡过，渡过了这几个阶段，后期减肥才有效果，沈潇云也衷心希望能坚持到最后的人还有现在这么多人。

因为减肥真的是一件非常困难的事，如果有减肥的打算一定要坚持，不管减多少都要坚持，因为肥胖的人士一旦瘦了，如果不坚持，反弹的概率非常大，而且反弹过后会比刚开始体重还要重。

这是一个令人心酸落泪的人间真实。

而且减肥成功，收获了喜悦的果实以后，还需要进行一段时间的巩固，不然，再次肥胖想要减肥可是比之前还要更加困难。

沈潇云把参赛者资料看完后，就把目光投向那些体重不但没有瘦，还胖了许多的参赛者名单上，看着看着，他发现里面有几个他觉得很熟悉的面孔

因为这些参赛者报名，不但有相关证件，联系方式，还会进行拍照登记，沈潇云一看那几张熟悉的面孔，再联想到他们原来的体型。

沈潇云在脑海里回忆了一下，发现这几个人貌似不胖啊。

怎么体重就是没有减轻，反而还胖了好几斤呢带着这个疑问，沈潇云心想着，等一会儿去他会多拍摄这些人，好好观察一下，看看到底是怎么回事。